紅葉狩りの季節。毎年、京都や奈良など紅葉のシーズンになると国内外を問わず大勢の観光客でにぎわいます。今年は雰囲気が違うのかもしれません。外国からくる観光客はいないが、国内観光客でにぎわうのかもしれません。また、マスクの着用など感染症対策された風景も例年とは違うところでしょうね。季節感が失われそうな今年は紅葉狩りで秋を堪能するのもいいですね。
１１月は祝日が２回もあります。「文化の日」と「勤労感謝の日」この２日はどちらも祭日でした。つまり、皇室の祭事がもととなっています。文化の日は「明治節」、勤労感謝の日は「新嘗祭」でした。戦後昭和２３年に制定された「国民の祝日に関する法律」により名前が変更されました。近年はハッピーマンデーと称して月曜日に祝日が変更されるようになりましたが、もともと祭日であった日はそのままの日にちが祝日となります。たまたま、今年の勤労感謝の日は月曜日でした。11月は休みも多いのでお出かけには最適ですね。
暦の上では立冬から冬の始まりなので、そろそろ体は冬支度を始めなければなりません。この時期に体を冷やしてしまうと、もっと寒くなった時に免疫力も落ち、風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。今年は新型コロナウイルスも蔓延しているので、例年以上の注意が必要です。寒邪は首元から入ってきやすいです。手首、足首も同じです。出かける時はできるだけ首を覆うような服装が好ましいです。また、入浴も大切です。長湯でなくても、湯に浸かり、温まり、なるべく早く布団に入りしっかりと睡眠をとることも免疫力アップにつながります。楽しいお出かけのあと、風邪をひいてしまうとつまらないですよね。しっかり養生して、いろんな邪に負けず、色とりどりの季節を味わいましょう。
～行ってみたい兵庫県紅葉の名所～
○高源寺（丹波市） ○姫路城西御屋敷跡庭園好古園（姫路市）○最上山公園もみじ山（宍粟市） ○瑞宝寺公園（神戸市北区）
★コウノトリが天満大池（稲美町）で羽を休め、そして羽ばたいていきました。偶然の出会いに嬉しくなりました。
