院長コラム

新年度の始まりです。新たな挑戦。新たな門出。新たな出会い。この1か月は緊張の連続です。様々な刺激はストレスとして身体に影響を与えます。ストレスと聞くと悪いイメージを持たれがちですが、嬉しい刺激もストレスです。新年度頑張るぞ！と励んでいると...

３月３日はひな祭り。女の子の健やかな成長を祝います。桃の花が咲くころなので『桃の節句』、ひな祭りの由来である『上巳〈ｼﾞｮｳｼ･ｼﾞｮｳﾐ〉の節句』とも言われます。節句とは季節の変わり目に無病息災や豊作、子孫繁栄を願って、お供え物をし、邪気を払う行...

寒くなると乾燥が気になります。空気の乾燥によって、風邪やインフルエンザなどの感染症も流行します。暖冬傾向の年末年始でしたが、急に寒くなったりして、寒暖差に身体がついていけない状態です。免疫力も低下しますので、暖かくして、うがい、手洗い、...

2016年（平成28年）は丙（ひのえ）申（さる）年です。申は子、丑、寅・・・戌、亥の十二支です。この十二支は時刻や方角を表すものとして古代より使われています。それに日本では動物の鼠、牛、虎・・・をあてはめて読みます。丙は十干（甲乙丙丁戊己庚辛...

 今年の冬は暖冬傾向にあるとの予報もありますが、寒くないわけではなく、雪が降る（舞う程度かもしれませんが）日もあるでしょう。クリスマスあたりで雪が積もり、ホワイトクリスマスもいいかもしれませんね。しかし、そうなるとやはり辛いのが冷え...

秋は収斂（しゅうれん）の季節です。収斂の意味は「縮むこと。引き締まること。また、縮めること。収縮」です。この時季の気は内へ内へと向かいます。気の流れは季節とも関係します。春は芽吹きで下から上です。夏は外へと発散させ、秋に内へと収縮させ、...

１０月１０日といえば、以前は休日でした。1964(昭和39)年の東京オリンピックを記念して、スポーツに親しみ、健康な心身を培うために制定された体育の日です。そして、この日は日本の観測史上最も晴れの確率が高い日でもあります。 　2000(平成12)年からは...

今年の夏は猛暑日が続き、身体にとってはかなりの負担がかかったのではありませんか？クーラーをつけっぱなしということもあったと思います。暑さもピークを過ぎ、何とかやり過ごした夏の疲れは秋になって表れてくることがあります。 　　9月に多い病気を...

梅雨が過ぎ、夏本番となると、今度は夏バテに悩まされます。夏バテの症状は全身に影響します。それは自律神経と関係があるからです。外の気温は３５度で部屋の中が２８度でも７度の温度差があります。この温度差によっても、自律神経のバランスが乱れてし...

夏に多い病気の一つに脳梗塞があります。脳梗塞は冬というイメージがあるかと思いますが、冬はくも膜下出血や脳出血のように血管が切れる病気が多いです。夏は熱を発散させるために、血管を広げます。この時血圧は下がるので、血管にかかる圧力は下がりま...

入梅とは梅雨の季節に入る目安の日です。梅雨（つゆ）は日本の北海道以外、中国、韓国などでみられる雨季のことで、もともと中国から『ばいう』と伝わりましたが、江戸時代から『つゆ』と言われるようになりました。『ばいう』は黴（カビ）の多い季節の雨...

『夏も近づく八十八夜～♪』立春（２月４日）から数えて８８日目にあたる日を八十八夜と言います。春から夏への節目です。この頃になると遅霜も降りなくなるので、農作業の種まきや新茶の摘み取りを始めます。八十八という字を組み合せると米という字になる...