院長コラム

6月10日は『時の記念日』です。671年天智天皇が唐から伝わった漏刻（水時計）と太鼓や鐘で初めて民衆に時間を知らせた日を太陽暦で換算すると6月10日だったそうです。そして、時の記念日を制定したのは大正9年のことです。時代は近代化へと向かう中、時間...

心和ます桜のピンクが疾風のごとく、茶色に変わり、新緑の葉桜になると季節は5月を迎えます。5月は気候もよく、ゴールデンウイーク、母の日などワクワクすることが多いですね。また、夏野菜の植え付けや田植えの準備に忙しい人、ガーデニングを楽しむ人な...

満開の桜の下、入学式に入社式、心弾む新年度が始まります。うららかな日差しに気分も高揚します。芽吹きの春は幸せな気持ちになります。花粉症でお困りの方は涙と鼻水の辛い季節かもしれませんが、暖かさは心をほっこりとさせてくれますよね。暦の上で2月...

『春眠暁を覚えず』は孟浩然（もうこうねん）の読んだ『春暁（しゅんぎょう）』の冒頭です。「春になると暖かくなり、うたた寝をしてしまうこと」ととらえがちですが、春暁は春の明け方のことです。現代語訳では「春の眠りは心地がよく、夜が明けたのにも...

今年になり、寒さも厳しくなりました。気温差があると体調も崩れますね。気温の変化は自律神経にも影響を与えます。体のおかれている状態に対して5度以上の変化があると、一定に保つように自律神経が働きます。寒い時は震えることで筋肉を動かし熱を作り、...

大雪の頃になると、山に積もっていた雪が里にも降り積もります。大阪管区気象台の10月25日発表の12月の予報では平年と同様に晴れの日が多く、気温は、平年並または低い確率ともに４０％だそうです。我々が住む、東播磨地方では雪が積もる心配は少なそうで...

最近、『腸内フローラ』という言葉をメディアでも取り上げられることが多くなりました。腸内フローラとは何なのでしょうか？腸内は小腸・大腸のこと。フローラはお花畑。何の花が咲いているのでしょう。腸内には多種多様の細菌が生息し、それらが群れをな...

秋と言えば、読書、食欲、芸術、行楽、スポーツなどそれぞれ思い浮かぶものがあると思います。秋は気候もよく落ち着いて生活ができます。新たにやってみたいことにチャレンジしてみたくなりますね。先日、リオデジャネイロオリンピック・パラリンピックは...

今年は早くから夏がやってきたように思いますね。暑さも厳しいものでした。クーラーの中で過ごす時間も長く、足の冷え、むくみが気になる方も多いのではないでしょうか？暖かい空気は上に上がり、冷気は下にたまります。人の体も同じように足がクーラーな...

お盆は夏に先祖の霊を祀る行事です。元々は旧暦の７月１５日に行われていたので、８月のお盆は月遅れ盆と言います。また、お盆は正式には盂蘭盆会（うらぼんえ）と言います。お盆には亡くなった方の霊が家に帰ってきます。 　実際には見えない霊（なかには...

４月２５日発売の播磨エリアの情報誌『まるはりエクスプレス６月号』に掲載して頂きました。たくさんご反響いただきありがとうございます。これからも、地域の皆様のご健康のお手伝いをさせていただきますので、よろしくお願いいたします。 　まるはりエク...

熊本・大分での地震で亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。また、まだ地震が続く中、被災されている方々には心よりお見舞い申し上げます。 　日本は地震大国であり、いつどこで大地震に見舞われるか分かりません。防災意識は常にもっておく必要...